Petites réflexions sur la journée piste.

Une série de photos est en ligne en rubrique "Reportages Photos". Merci à Thérèse

Samedi 29 mai se sont déroulés les championnats Piste de Bourgogne Franche-Comté sur le vélodrome de Montceau les Mines (71) pour toutes les catégories.

Depuis deux années  Roue d'Or Noidans a créé une section piste. Richard, donne son temps et sa passion à cette discipline. Malgré l'absence de piste dans notre région, il ne se passe pas de mois, sans que nos coureurs et en particulier les cadets, juniors et minimes, aient l'occasion d'être en contact avec le béton ou le bois d'une piste. Il faut remercier Richard, pour sa disponibilité et sa patience, sans compter le temps qu'il passe au nettoyage et au réglage des vélos.
En plus de Soline, Alistair, Dorian et Vincent en Minimes, Louis, Valentin Q, Valentin H, Sullivan et Thomas en cadets, Romain en junior, Jean-Baptiste senior a rejoint les rangs.
Avec l'Amicale Besançon, nous formions pratiquement les plus grosses délégations. Une nouvelle fois nous avons apprécié la qualité de nos jeunes coureurs et que la journée fut belle.
Pour clore le tout, les résultats ont été à la hauteur.
Jean-Baptiste pour son baptême de la piste et non du feu a participé aux épreuves du 200 mètres lancés et à la poursuite sénior (4kms).
Romain en junior, la poursuite (3kms) et la vitesse (200m lancé)
Pour les cadets, la vitesse, la poursuite (3kms) la course aux points.
Pour les minimes la vitesse et course aux points (malheureusement la pluie a perturbé le déroulement de l'épreuve et la course aux points a été arrêté à mi parcours.

Des résultats exceptionnels !

Minimes : Championnat de Franche Comté vitesse : 1 Vincent GERARD - 2 Alistair PINOT - 3 Dorian GROSSET (un podium tout en jaune)
Minimes cadettes filles : Championne de Franche-Comté Soline LAMBOLEY
Cadets ; Championnat de Franche Comté vitesse : 2 - Thomas GRECO

Félicitations à nos coureurs et au Comité de Bourgogne pour nous avoir permis de participer à l'ensemble des épreuves.

Raymond

St GEOSMES (52)

2°/3°/Jun ; 13° Pascal MORTEAU (RON), Abandon de Jean-Baptiste CHARLOIS et Romain VIEL (RON) sur crevaison.

Noidans les Vesoul (70)

Cadets ; Victoire de Thomas GRECO (RON), 6° Louis BAULLARD (RON), 14° Sulivan VALLEE (RON), Ségolène THOMAS (RON),Abandon Valentin HOYON (RON)

Minimes ; Victoire de Dorian GROSSET (RON) et Soline LAMBOLEY (RON), 2° Vincent GERARD (RON), Alistair PINOT (RON)

Benjamins ; Victoire de Hugo VALLEE (RON)

Les 24 heures de l'Insa à Lyon

Cette première endurance en solo n'est pas abordée avec la plus grande forme,, mais je maintiens le mental pour y participer, et me dis que ce sera toujours un entraînement,,,,

Première grosse chaleur de l'année pour prendre le départ de cette course endurance et toujours ce vent de nord qui ne sera jamais vraiment favorable dans le contexte du circuit. Le site, un campus universitaire, un tour de 2,2 kms,  avec des changements de direction à l'équerre, des plaques d'égoût semblables à des passages de chemin de fer,,, un revêtement très médiocre, avec des rustines de bitume qui faisaient des escaliers et pour combler le tout, des débris de verre,,, "" chaud les crevaisons,,""

A 14 h12, le départ est donné, c'est parti pour ce chantier terrible,,,
3 heures de course, première crevaison ! 7 heures de course, seconde crevaison !

A minuit, 10 heures de course, j'ai fait 300 kms,  suis pas mécontent, je reste dans mon objectif. Je m'arrête ravitailler puis je remonte sur le vélo, je n'ai pas fait 2 tours que   je sors de la route pour  m'accrocher dans une barrière,,,  résultat : un pneu  et une chambre éclatés, la roue en 8, l'éclairage pulvérisé !!!
Je rentre à pied à mon stand, ma lumière avant est HS, je ne peux plus reprendre la route avant le lever du jour !!!
Alors je passe mon temps à réparer mes chambres à air, puis un peu de repos me calmera aussi ,,,

Au lever du jour, c'est reparti, suis bien motivé, j'ai envie de sauver les meubles, même si mon objectif n'est plus réalisable car je venais de perdre au moins 120 kms durant la nuit,,,
La route est tjrs aussi sale, et j'accumule les crevaisons, ce sera la troisième !!!
Je passe le cap des 500 kms , et encore une crevaison,,, la course n'est pas terminée,, alors je répare,,  et c'est reparti jusqu'à la fin,,,,

Les derniers passages ds la zone chrono et l'heure d'arrivée est là !!!! 

Je termine avec près de 550 kms, pour une place de 7ième sur 26 dans ma catégorie solitaire.

Quelques chiffres :

Kms : 550
Heure de selle :17 heures  ( compte tenu des arrêts techniques et l'obligation d'arrêt cause lumière hs )
moyenne de roulage : 32,35 km/h  sur 17 heures
moyenne sur 24 h : 22,91 km/h
energie calories : 23 850 cal
puls card moy : 129
Den : 1500 m


Voilà c'était une épreuve comme j'aime bien,, même si parfois c'est difficile,,


A venir,  près de 3000 kms sur les endurances suivantes :

>>>   Défendre un challenge de kms pour un club ami en juin prochain
>>>   L' Ardèche Vélo Marathon , participation sans objectif 
>>>   Le Bordeaux Paris :  objectif 25 heures pour 611 kms 
>>>   Le Tour du Mont Blanc  ( France Italie Suisse )
>>>   Les 24 heures de Belgique


Si des personnes souhaitent se mesurer dans cette discipline, avec plaisir, je reste à leur dispo.

Bien cyclosportivement ,

Fabrice PH

Les 10 heures du Coeur pour le Mécénat Chirurgie Cardiaque au Circuit Paul Ricard  Le Castellet (83)

Endurance en relais avec Fabien Cristofoli et Fabrice Prudhomme

Samedi matin, départ de la Haute-Saône pour Le Castellet dans le Var. La voiture est chargée, nous n'avons rien n'oublié, ok Fabien, c'est parti !!! Au fil des kilomètres le paysage et la météo changent, on arrive dans le sud avec un soleil radiant mais un vent terrible ,,,
Première découverte du site du Castellet, le complexe du circuit et notre hôtel. Qu'un mot pour décrire : Magnifique !! Une seule inquiétude : le vent,,,
Lire la suite en rubrique "Cyclo-sport".

Jugon les lacs  2° manche du challenge national junior

Dur apprentissage du haut niveau pour nos deux jeunes coureurs Sylvain Rolland et Lucas Guyot. Le week-end commence avec un CLM de 12km500 avec de fortes rafales de vent (nous sommes à 10 km de la mer). La sélection franc-comtoise va se mesurer aux meilleurs spécialistes de la discipline. On pourra à l'issue de ce contre la montre mesurer le travail qu'il nous reste à faire pour progresser. Sylvain termine 58° à 1mn09 du vainqueur et Lucas est 128 à 2mn28.

Le dimanche c'est une étape en ligne de 130km qui attendait nos coursiers. Les consignes de course données par le DS Benoit Cordier étaient claires, il fallait se positionner dans la première échappée pour arriver dans le circuit final avec une avance confortable, car la course ce terminait par une boucle à couvrir 5 fois, avec six ascensions de la cote d'arrivée longue de 700m avec 18% de dénivelé. Comme l'avait pressenti Benoit et tous le staff technique (David, Adrien et Francis) c’est la première échappée (12unité) qui fut la bonne, partie au quatrième Km à la faveur d'une descente. Aucun Franc-comtois ne figurait dedans. Dès lors, ils étaient condamnés à chasser tout l'après midi sous une chaleur de plomb 30 degré. Bien que des contres aient permis de faire augmenter le nombres de prétendants à la victoire, jamais aucun de nos coureurs n'est parvenu a remonter sur la tête de course. Le bilan de ce week-end est tout de même positif malgré l'absence de résultats notoires car c'est la course la plus rapide et l'une des plus dure à la quelle nos coureurs ont participé depuis le début de l'année et face à des équipes rompues à ce genre d'exercice la tache n'était pas des plus aisée. Il faut savoir que les 20 premiers du classement ne participent qu'à des courses de niveaux national et international. A nous de faire progresser nos jeunes et de les déplacer sur les grands évènements cyclistes qui ce déroulent en France et le niveau ne pourra que progresser.

Un grand merci à Benoit Cordier de m'avoir permis de suivre cette course, merci à David Fernandez mécanicien de l'équipe de France Police qui m'à donné des cours pendant 48h et à Adrien.

Mathieu Fernandez 34 à 2mn22

Perry Aurélien 39 à 2mn40

Guyot Lucas 69 à 3mn40

Rolland Sylvain 81 à 6mn47

Serditch Pierre 85 à 8mn25

Clément Benjamin 102 à 10mn51

Francis